До 70% россиян страдают от нехватки йода

.

По данным Эндокринологического научного центра минздрава России, более двух третей жителей нашей страны страдают от дефицита йода, который часто сопровождается развитием заболеваний щитовидной железы, снижением когнитивных функций и депрессиями. [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Мучные изделия: как и чем заменить?

Мучные изделия – предмет вечного соблазна, зачастую наш импульсивный выбор для быстрого перекуса или одного из основных приемов пищи. К сожалению, именно мучные вкусности, наряду с несбалансированным питанием и злоупотреблением жирной пищей, приводят к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Попытаемся разобраться в том, как воздействует на организм рафинированная мучная продукция, как контролировать ее потребление и чем можно заменить ее в рационе.
[...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как одеться, чтобы не застудится?

 Сегодня все уже практически известно, что простуду вызывают микробы, а не переохлаждение. Но это отнюдь не значит, что человеку должно быть решительно все равно, что надеть при выходе на улицу. Стоит обязательно помнить, что переохлаждение тела вызывает снижение иммунитета. Особенно ярко это выражается у незакаленных людей. Поэтому вопрос о том, что надеть на себя, перед тем как отправиться на улицу требует детального рассмотрения.
[...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Лечения гомеопатией

Основные принципы гомеопатии:

тестирование фармацевтических средств на полностью здоровых людях;

правило подобия – сопоставление экспериментальных лечебных признаков с персональной картиной болезни; [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Эндопротезирование суставов

Эндопротезированием называется операция по замене поврежденного сустава искусственным. Импланты имеют анатомическую форму, потому предоставляют возможность возместить объем перемещений и в разы делают лучше качество жизни человека, который страдает артрозом. В некоторых случаях, из-за постоянных болевых ощущений, такое оперативное вмешательство – это единственных способ помочь больному.
[...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Как должны питаться долгожители?

Как должны питаться долгожители

Обычно долголетие упоминают в связи с географическими, климатическими, социальными, генетическими и прочими факторами. Но при этом почему-то мало внимания уделяют личным особенностям долгожителя. А зря. Ведь эти люди вполне способны реализовывать свои потенциалы.
[...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Красота и образа жизни

Смотря на проходящих людей, возможно приблизительно заявить про то, какой стиль жизни ведется. Фигура, вес, кожа, состояние волос, расцветка личика – это все черта о человеке, о его повадках, при этом четкая. Можно сделать вывод – что красота и образа жизни тесно связаны.
[...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Сыры

Легенда гласит, что сыр изобрели бедуины Африки. Кочуя по пустыне они наливали молоко в бурдюки из овечьей кожи и желудков. Под воздействием жары, натуральных ферментов и постоянного движения молоко превратилось в продукт непонятной консистенции, но при этом приятного вкуса. Известие о таком случайном открытии очень быстро распространилось по всему миру, который был не таким уж и большим в те времена. И сыр очень быстро стал одним из самых любимых лакомств как богачей, так и бедняков в Греции, Риме, Египте, Сирии и других государствах. [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Импланты ментор

Для того чтобы прекрасно выглядеть, сегодня девушки готовы идти на многие ухищрения. Для этого кто-то часами проводит в тренажерном зале, у косметолога и у других специалистов, а кто-то сразу же отправляется под нож к хирургу. И действительно, если устранить мелкие морщины или другие небольшие дефекты можно занятиями, то что касается размера груди, то здесь идеально предварительно узнать [...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Алкоголь

- Я всегда пил слабоалкогольные напитки – вино или пиво. Два года назад меня сократили с работы, я устроился на автомойку. Работа тяжелая, я сильно уставал. Пил сначала с друзьями, чтобы отдохнуть и расслабиться. Потом уже дождаться не мог выходных, начал пить в одиночестве. Задумался, что пора бросать, когда ушла жена. Мне 41 год. Как бросить пить?
Леонид Ж.
[...]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS