Нередко, в таком интенсивном темпе жизни мы забываем о верном кормлении, основным нюансом которого считаются завтраки. У неких на завтрак бутерброд, у иных кусок тортика, а почти все совсем лишают себя завтрака и говорят, что лучше есть на завтрак бутерброды кофе, но это не так.
Знаете ли вы, что дожить до ста лет — не проблема. В особенности, если следовать простым и в то же время оригинальным правилам, цельной и выверенной системе долгожительства.
Не зря народная пословица говорит: «Поздно пить Боржоми, когда почки отвалились». Легче заболевание предупредить, чем лечить.
Говорят, что старость – не радость. Как бы не так! Мы все к ней так стремимся, а попутно и удивляемся на женщин, которые не хотят стареть.
ЗАБЛУЖДЕНИЕ ПЕРВОЕ Худeть вo чтo бы тo ни cтaлo. Мнoгиe нaчинaют зaнимaтьcя фитнecoм тoлькo paди тoгo, чтoбы пoxудeть. Мeжду тeм xудoбa никoгдa нe былa пoкaзaтeлeм здopoвья. А глaвнoй цeлью фитнeca являeтcя имeннo oнo. Питaтьcя нaдo cбaлaнcиpoвaннo, пo 5-6 paз в дeнь! Никoгдa нe дoвoди ceбя дo гoлoдa и дo жaжды — вoт пpaвилo, кoтopoгo пpидepживaютcя […]
Разберемся, как важно поддерживать здоровье весной. С наступлением весны, пробуждением всего живого после долгих зимних холодов хочется думать и говорить только о светлом и хорошем.
В воздухе неустанно пребывают мириады малейших порошинок, часто радиоактивных либо опасных. В настоящее время, как скоро приобрести домашней дозиметр аналогично просто, как и простой градусник, стало немного проще осуществлять контроль уровень радиоактивности, а с «хим.» или же «биологическим» ущербом от мелких частиц пыли разобраться сложнее. В случае если поглядеть на порошинки в микроскоп, то на […]
Большинство диетологов говорят то, что похудеть без диеты невозможно скажут они, но они окажутся не правы. Если всего лишь соблюдать рацион правильного питания для похудения то человек способен сбросить 10 килограмм за неделю! Лишний вес это всего лишь результат неправильного питания. Если будете следовать просьбам организма, то есть питаться правильно, то лишние килограммы постепенно будут […]
Электронные сигареты — «абсолютно безвредный заменитель» — именно так преподнесли их производители, появился на мировом рынке сравнительно недавно. Как и ожидался, поначалу никто не стал разбираться так ли уж они безвредны. Они стали пользоваться огромным спросом, особенно в Европе и Америке — там где жесткие законы по отношение к курильщикам.
